A Importância da Saúde Mental no Ambiente de Trabalho e na Vida Pessoal

Neste artigo, abordaremos como a ansiedade e o burnout afetam adultos e adolescentes. A psicologia é essencial para promover a saúde mental, oferecendo estratégias para lidar com esses desafios e melhorar a qualidade de vida no trabalho e nas relações pessoais. Descubra como buscar ajuda pode transformar sua vida.